갑자기 끊긴 업무로 돌아오는 법: 마지막 위치와 다음 동작을 남기는 재개 메모
사이루트 | https://psyroute.com/article/healing/interrupted-task-restart
개정: 2026-09-03

중단된 작업의 맥락을 처음부터 찾지 않도록 재개 지점을 표시하기

1. 중단 시각과 열어야 할 파일·위치



2. 마지막으로 끝낸 부분과 아직 안 한 부분



3. 지금 풀던 질문 또는 확인 중인 가정



4. 돌아왔을 때 할 첫 동작



5. 재개 전 확인할 변경사항·업데이트 시각


개인 메모용 빈 양식입니다. 진단·치료·법률 판단을 제공하지 않습니다.